Singen ist gesund!

Wussten Sie schon, dass Singen…

  • das Immunsystem stärkt
  • die Atmung verbessert
  • die Rückenmuskulatur kräftigt
  • das Herz-Kreislauf-System anregt
  • die Stimmung hebt, Stress abbaut und die Gefahr von Depressionen senkt
  • die Lebenserwartung steigert
  • im Chor Gefühle der Zugehörigkeit und Wertschätzung erzeugt
  • im Chor das Selbstwertgefühl und soziale Kompetenzen fördert

Interessanten Lesestoff zum Thema gibt es bei den Links